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酵素ダイエット

どなたでも行える酵素ダイエットですが、ただし授乳中の場合、プチ断食を併せるのはどうか止めておいてちょーだい。赤ちゃんにしっかりと栄養を届けるため、授乳期はのんびりプチ断食などおこなわずにせっせとカロリーを摂るべきで、酵素を多く含む生野菜や果物をなるべくたくさん食べるようにし、その上で酵素ジュースや酵素サプリを利用するべきです。そんな風にできるだけ酵素を摂ろうとするだけでもダイエットの恩恵は得られるはずです。 永久脱毛埼玉